Analisi gara HYROX: Cole Derosa Vincent Bousquieres & Cole DeRosa & 1 altro - Washington 00:55:41 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Cole Derosa Vincent Bousquieres & Cole DeRosa & 1 altro

HYROX Washington - North American Championships — 23 marzo 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · FRA

· ·

Tempo totale: 00:55:41
Classifica: #4
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Cole Derosa Vincent Bousquieres

Cole DeRosa

Vincent Bousquieres

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:58 (56%)

Stations21:26 (38%)

Roxzone3:21 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:52/km+3.5%8.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:51	40
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:24	31
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:26	30
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:03	28
Running 5	3:52	-
Rowing	4:18	43
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:11	6
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:32	18
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:41	48
Running Total	30:58	2
Roxzone Total	3:21	7