Analisi gara HYROX: Allison Trovage Elizabeth Apicella & Allison Trovage & 1 altro - Washington 01:14:41 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Allison Trovage Elizabeth Apicella & Allison Trovage & 1 altro

HYROX Washington - North American Championships — 23 marzo 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:14:41
Classifica: #24
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · OPEN

Allison Trovage Elizabeth Apicella

Allison Trovage

Elizabeth Apicella

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:00 (59%)

Stations26:18 (35%)

Roxzone4:28 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:30/km+5.2%8.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:34	53
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:06	103
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:04	85
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:53	30
Running 5	5:42	-
Rowing	4:56	43
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:47	63
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:58	27
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:00	50
Running Total	44:00	20
Roxzone Total	4:28	28