Analisi gara HYROX: Grace Ostrea Shante' Benson & Shante Benson & 1 altro - Washington 01:51:51 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Grace Ostrea Shante' Benson & Shante Benson & 1 altro

HYROX Washington - North American Championships — 23 marzo 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:51:51
Classifica: #123
Classifica AG: #66
Categoria: DOUBLES · OPEN

Grace Ostrea Shante' Benson

Shante Benson

Grace Ostrea

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running64:49 (58%)

Stations38:03 (34%)

Roxzone9:03 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:06/km+34.0%18.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:14	123
Running 2	6:46	-
Sled Push	4:11	133
Running 3	7:54	-
Sled Pull	5:56	132
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	6:10	126
Running 5	10:03	-
Rowing	6:01	128
Running 6	8:39	-
Farmers Carry	2:18	129
Running 7	9:04	-
Sandbag Lunges	4:09	103
Running 8	9:15	-
Wall Balls	4:04	122
Running Total	1:04:49	117
Roxzone Total	9:03	127