Analisi gara HYROX: Rachel Downing Holly Hancock & Holly Hancock & 1 altro - Washington 02:01:38 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rachel Downing Holly Hancock & Holly Hancock & 1 altro

HYROX Washington - North American Championships — 23 marzo 2024

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 02:01:38
Classifica: #129
Classifica AG: #71
Categoria: DOUBLES · OPEN

Rachel Downing Holly Hancock

Holly Hancock

Rachel Downing

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:37 (42%)

Stations65:02 (53%)

Roxzone5:04 (4%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:27/km-0.3%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:30	42
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:38	29
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:07	20
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:28	66
Running 5	6:45	-
Rowing	4:55	41
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	40:57	132
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:18	54
Running 8	7:34	-
Wall Balls	3:09	77
Running Total	51:37	69
Roxzone Total	5:04	51