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Analisi gara HYROX: Danielle White & Bethanie Doran & 2 altri - Melbourne 01:26:03 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Danielle White & Bethanie Doran & 2 altri
HYROX Melbourne — 26 agosto 2023
Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
Tempo totale
01:26:03
Classifica
#27
Classifica AG
#26
Categoria
RELAY · OPEN
DW
Danielle White
BD
Bethanie Doran
MS
Melissa Sweet
AW
Anita White
26
AGO
2023
Completato
1,689
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
47:05 (55%)
Stations
33:13 (39%)
Roxzone
5:51 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:53/km
-24.4%
15.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:31
-
SkiErg
4:41
2
Running 2
6:33
-
Sled Push
2:04
29
Running 3
6:56
-
Sled Pull
6:18
49
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
4:15
14
Running 5
6:54
-
Rowing
5:18
46
Running 6
5:16
-
Farmers Carry
2:00
28
Running 7
4:57
-
Sandbag Lunges
4:39
42
Running 8
6:36
-
Wall Balls
3:58
8
Running Total
47:05
46
Roxzone Total
5:51
25
Danielle White
Bethanie Doran
Melissa Sweet
Anita White
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