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Analisi gara HYROX: Ben Gardner & Kristy Jeffrey & 2 altri - Melbourne 01:27:49 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Ben Gardner & Kristy Jeffrey & 2 altri
HYROX Melbourne — 26 agosto 2023
Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR
·
·
·
Tempo totale
01:27:49
Classifica
#65
Classifica AG
#60
Categoria
RELAY · OPEN
BG
Ben Gardner
KJ
Kristy Jeffrey
NA
Nicholas Allen
MS
Megan Sullivan
26
AGO
2023
Completato
1,689
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
47:36 (54%)
Stations
34:08 (39%)
Roxzone
6:09 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:57/km
-2.3%
10.1%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:45
-
SkiErg
5:02
59
Running 2
5:46
-
Sled Push
1:55
13
Running 3
6:23
-
Sled Pull
4:53
49
Running 4
5:49
-
Burpee Broad Jump
4:12
32
Running 5
6:02
-
Rowing
4:59
57
Running 6
5:02
-
Farmers Carry
2:06
46
Running 7
5:38
-
Sandbag Lunges
4:04
32
Running 8
7:14
-
Wall Balls
6:57
70
Running Total
47:36
72
Roxzone Total
6:09
60
Ben Gardner
Kristy Jeffrey
Nicholas Allen
Megan Sullivan
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