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Analisi gara HYROX: Lavanya Gowri & Fraser Brown & 2 altri - Melbourne 01:49:36 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Lavanya Gowri & Fraser Brown & 2 altri
HYROX Melbourne — 26 agosto 2023
Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS
·
·
·
Tempo totale
01:49:36
Classifica
#84
Classifica AG
#76
Categoria
RELAY · OPEN
LG
Lavanya Gowri
FB
Fraser Brown
WC
Wilma Cheng
JL
Joshua Lowe
26
AGO
2023
Completato
1,689
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
48:07 (44%)
Stations
55:55 (51%)
Roxzone
5:39 (5%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
6:01/km
+33.1%
20.6%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:48
-
SkiErg
5:56
80
Running 2
4:29
-
Sled Push
1:59
20
Running 3
7:48
-
Sled Pull
17:03
84
Running 4
5:33
-
Burpee Broad Jump
5:47
61
Running 5
5:35
-
Rowing
4:28
28
Running 6
4:48
-
Farmers Carry
2:32
77
Running 7
5:58
-
Sandbag Lunges
6:37
79
Running 8
8:13
-
Wall Balls
11:33
83
Running Total
48:07
75
Roxzone Total
5:39
41
Lavanya Gowri
Fraser Brown
Wilma Cheng
Joshua Lowe
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