Analisi gara HYROX: Alex Rance - Melbourne 01:04:32 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alex Rance

HYROX Melbourne — 26 agosto 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:04:32
Classifica: #13
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Alex Rance

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:51 (54%)

Stations25:57 (40%)

Roxzone3:51 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:21/km+0.8%9.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:44	2
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:12	14
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:20	41
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:58	62
Running 5	4:27	-
Rowing	4:06	1
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:46	47
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:20	11
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:31	32
Running Total	34:51	32
Roxzone Total	3:51	33