Analisi gara HYROX: Rochelle Telford

HYROX Melbourne — 26 agosto 2023

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:25:16
Classifica: #83
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Rochelle Telford

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Stagione 6 (2023-2024)

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Corsa vs Workout

Running44:58 (53%)

Stations35:14 (41%)

Roxzone5:09 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:37/km+4.1%8.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:46	50
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:56	59
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:05	66
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	7:06	166
Running 5	5:35	-
Rowing	5:00	42
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:07	50
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:55	123
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:19	139
Running Total	44:58	79
Roxzone Total	5:09	63

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