Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Virág Rita Kővári-Varga

HYROX Rimini — June 1, 2024

Rimini, Italy · SOLO · OPEN · HUN

Tempo totale: 01:38:58
Classifica: #262
Classifica AG: #22
Categoria: SOLO · OPEN

Virág Rita Kővári-Varga

1-2GIU20242 days

Completed

3,714

HYROX Rimini

Rimini, Italy

Season 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:16 (52%)

Stations39:14 (40%)

Roxzone8:32 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:24/km+7.5%18.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:20	-
SkiErg	5:11	195
Running 2	6:27	-
Sled Push	3:10	262
Running 3	6:38	-
Sled Pull	5:30	132
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	7:46	311
Running 5	7:01	-
Rowing	5:30	201
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:20	249
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	5:33	263
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:14	184
Running Total	51:16	277
Roxzone Total	8:32	265

HYROX Race Analysis: Virág Rita Kővári-Varga

Virág Rita Kővári-Varga

HYROX Rimini

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Virág Rita Kővári-Varga

HYROX Rimini

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split