Analisi gara HYROX: Vincenzo Jonathan Graus & Chiara Rota - Milano 01:13:54 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Vincenzo Jonathan Graus & Chiara Rota

HYROX Milan — 25 maggio 2024

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tempo totale: 01:13:54
Classifica: #31
Classifica AG: #15
Categoria: DOUBLES · OPEN

Vincenzo Jonathan Graus

Chiara Rota

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:48 (56%)

Stations25:25 (34%)

Roxzone6:46 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:14/km+10.1%4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:18	78
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:56	4
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:13	63
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:38	22
Running 5	5:27	-
Rowing	4:28	40
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:31	16
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:58	18
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:23	5
Running Total	41:48	48
Roxzone Total	6:46	51