Analisi gara HYROX: Sanja Kosturanova Hanalua Fernandes & Hanalua Fernandes & 1 altro - Doha 01:12:04 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sanja Kosturanova Hanalua Fernandes & Hanalua Fernandes & 1 altro

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:12:04
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sanja Kosturanova Hanalua Fernandes

Hanalua Fernandes

Sanja Kosturanova

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:01 (61%)

Stations22:58 (32%)

Roxzone5:09 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:30/km+10.5%10.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:20	3
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:24	3
Running 3	5:48	-
Sled Pull	2:50	2
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:35	5
Running 5	5:48	-
Rowing	4:28	3
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:36	6
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:56	6
Running 8	6:02	-
Wall Balls	2:49	1
Running Total	44:01	3
Roxzone Total	5:09	5