Analisi gara HYROX: Marcin Gołąb - Warszawa 01:26:55 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Marcin Gołąb

HYROX Warschau — 20 aprile 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tempo totale: 01:26:55
Classifica: #92
Classifica AG: #15
Categoria: SOLO · OPEN

Marcin Gołąb

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:26 (49%)

Stations39:25 (45%)

Roxzone5:10 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:18/km-4.3%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:20	87
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:17	126
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:21	113
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:53	177
Running 5	5:35	-
Rowing	4:52	126
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:37	12
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:24	130
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:41	139
Running Total	42:26	69
Roxzone Total	5:10	72