Analisi gara HYROX: Ayda Chagra - Doha 01:30:01 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Ayda Chagra

HYROX Doha All Women's Race — 12 aprile 2024

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · TUN

Tempo totale: 01:30:01
Classifica: #28
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · OPEN

Ayda Chagra

HYROX Doha All Women's Race

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:41 (55%)

Stations32:15 (36%)

Roxzone8:10 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:13/km+22.7%11.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:52	-
SkiErg	5:03	26
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:45	37
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:26	17
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:15	8
Running 5	6:10	-
Rowing	5:35	34
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:08	32
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:05	12
Running 8	7:15	-
Wall Balls	3:58	15
Running Total	49:41	40
Roxzone Total	8:10	48