Analisi gara HYROX: Ailam Farid

HYROX Milan — 25 maggio 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:08:29
Classifica: #21
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Ailam Farid

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Stagione 6 (2023-2024)

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Corsa vs Workout

Running34:37 (50%)

Stations27:57 (41%)

Roxzone5:59 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:20/km+11.5%7.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:59	23
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:03	103
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:11	49
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:52	9
Running 5	4:18	-
Rowing	4:12	12
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:38	25
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:56	63
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:06	21
Running Total	34:37	40
Roxzone Total	5:59	78

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