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Analisi gara HYROX: Ross Smith Josh Smithyman & Josh Smithyman & 1 altro

HYROX Birmingham — 21 ottobre 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:05:37
Classifica: #92
Classifica AG: #53
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ross Smith Josh Smithyman

Josh Smithyman

Ross Smith

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:04 (55%)

Stations25:28 (39%)

Roxzone4:09 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:31/km+6.2%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:09	365
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:02	306
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:12	268
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:26	140
Running 5	4:40	-
Rowing	4:26	267
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:37	269
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:29	296
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:07	226
Running Total	36:04	56
Roxzone Total	4:09	71

Analisi gara HYROX: Ross Smith Josh Smithyman & Josh Smithyman & 1 altro - Birmingham 01:05:37 | HyCoach