Analisi gara HYROX: Cannons Sarah Katie Ratcliff & Katie Ratcliff & 1 altro - Birmingham 01:08:30 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Cannons Sarah Katie Ratcliff & Katie Ratcliff & 1 altro

HYROX Birmingham — 21 ottobre 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:08:30
Classifica: #11
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Cannons Sarah Katie Ratcliff

Katie Ratcliff

Sarah Cannons

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:49 (58%)

Stations24:34 (36%)

Roxzone4:11 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:59/km+13.3%12.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:12	39
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:58	216
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:36	64
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:29	13
Running 5	5:09	-
Rowing	4:53	115
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:41	141
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:00	105
Running 8	5:34	-
Wall Balls	2:45	18
Running Total	39:49	13
Roxzone Total	4:11	7