Analisi gara HYROX: Sian Mcdonnell Sian Evans & Sian Evans & 1 altro - Birmingham 01:15:22 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Sian Mcdonnell Sian Evans & Sian Evans & 1 altro

HYROX Birmingham — 21 ottobre 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:15:22
Classifica: #66
Classifica AG: #41
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sian Mcdonnell Sian Evans

Sian Evans

Sian Mcdonnell

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:17 (60%)

Stations25:21 (34%)

Roxzone4:47 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:40/km+3.3%9.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:32	205
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:48	124
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:31	221
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:15	5
Running 5	6:06	-
Rowing	4:38	40
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:40	134
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:55	77
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:02	110
Running Total	45:17	106
Roxzone Total	4:47	36