Analisi gara HYROX: Gemma Best Sean Donnelly & Sean Donnelly & 1 altro - Birmingham 01:05:38 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Gemma Best Sean Donnelly & Sean Donnelly & 1 altro

HYROX Birmingham — 21 ottobre 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:05:38
Classifica: #16
Classifica AG: #10
Categoria: DOUBLES · OPEN

Gemma Best Sean Donnelly

Sean Donnelly

Gemma Best

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:03 (56%)

Stations24:50 (38%)

Roxzone3:49 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:38/km+6.9%9.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:49	31
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:55	34
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:32	56
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:53	121
Running 5	4:53	-
Rowing	4:16	46
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:29	39
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:17	87
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:39	27
Running Total	37:03	18
Roxzone Total	3:49	11