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Analisi gara HYROX: Olivia Cox Rachel Koh & Rachel Koh & 1 altro - Singapore 01:18:10 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Olivia Cox Rachel Koh & Rachel Koh & 1 altro
HYROX Singapore — 7 ottobre 2023
Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN
·
·
Tempo totale
01:18:10
Classifica
#9
Classifica AG
#4
Categoria
DOUBLES · OPEN
OK
Olivia Cox Rachel Koh
RK
Rachel Koh
OC
Olivia Cox
07
OTT
2023
Completato
1,850
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
45:56 (59%)
Stations
25:37 (33%)
Roxzone
6:41 (9%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:45/km
+5.7%
4.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
5:18
-
SkiErg
4:27
19
Running 2
5:33
-
Sled Push
1:38
22
Running 3
5:36
-
Sled Pull
3:45
19
Running 4
5:42
-
Burpee Broad Jump
2:34
4
Running 5
5:50
-
Rowing
5:03
16
Running 6
6:00
-
Farmers Carry
1:47
32
Running 7
5:52
-
Sandbag Lunges
3:01
41
Running 8
6:09
-
Wall Balls
3:22
114
Running Total
45:56
14
Roxzone Total
6:41
13
Olivia Cox Rachel Koh
Rachel Koh
Olivia Cox
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