Analisi gara HYROX: Melissa Heiderscheid Gil Nicola & Melissa Heiderscheid & 1 altro - Maastricht 01:08:13 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Melissa Heiderscheid Gil Nicola & Melissa Heiderscheid & 1 altro

HYROX Maastricht — 3 febbraio 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · LUX

· ·

Tempo totale: 01:08:13
Classifica: #21
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · OPEN

Melissa Heiderscheid Gil Nicola

Melissa Heiderscheid

Gil Nicola

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:11 (60%)

Stations22:54 (34%)

Roxzone4:12 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:09/km+11.7%4.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:52	4
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:31	13
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:07	66
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:27	32
Running 5	5:04	-
Rowing	4:00	2
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:19	7
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:08	50
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:30	20
Running Total	41:11	33
Roxzone Total	4:12	31