Analisi gara HYROX: Paweł Skrzydło & Anna Jermakowicz & 2 altri - Warszawa 01:11:40 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Paweł Skrzydło & Anna Jermakowicz & 2 altri

HYROX Warschau — 20 aprile 2024

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Tempo totale: 01:11:40
Classifica: #6
Classifica AG: #6
Categoria: RELAY · OPEN

Paweł Skrzydło

Anna Jermakowicz

Paulina Rybak

Arkadiusz Grabowiec

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:18 (49%)

Stations32:11 (45%)

Roxzone4:15 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:25/km-10.8%14.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:51	8
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:14	4
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:28	8
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:30	2
Running 5	4:52	-
Rowing	6:03	13
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:28	11
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:32	6
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:05	9
Running Total	35:18	3
Roxzone Total	4:15	4