Analisi gara HYROX: Damian Truchel Michael Zalewski & Michael Zalewski & 1 altro - Warszawa 01:04:34 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Damian Truchel Michael Zalewski & Michael Zalewski & 1 altro

HYROX Warschau — 20 aprile 2024

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:04:34
Classifica: #2
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

Damian Truchel Michael Zalewski

Michael Zalewski

Damian Truchel

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:44 (61%)

Stations21:36 (33%)

Roxzone3:18 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:58/km+6.3%9.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:47	7
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:23	4
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:23	4
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:29	12
Running 5	5:19	-
Rowing	3:49	1
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:40	12
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:43	4
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:22	2
Running Total	39:44	5
Roxzone Total	3:18	2