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Analisi gara HYROX: Mike Gillick
HYROX Birmingham — 21 ottobre 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Tempo totale
01:24:53
Classifica
#493
Classifica AG
#128
Categoria
SOLO · OPEN
MG
Mike Gillick
21-22
OTT
2023
2
Completato
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
42:29 (50%)
Stations
37:30 (44%)
Roxzone
4:59 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:19/km
+15.0%
13.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:40
-
SkiErg
4:08
213
Running 2
4:46
-
Sled Push
3:27
543
Running 3
5:34
-
Sled Pull
4:50
342
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
5:27
598
Running 5
5:43
-
Rowing
4:41
430
Running 6
5:30
-
Farmers Carry
2:12
669
Running 7
5:29
-
Sandbag Lunges
5:35
706
Running 8
6:20
-
Wall Balls
7:10
644
Running Total
42:29
567
Roxzone Total
4:59
235
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Analisi gara HYROX: Mike Gillick - Birmingham 01:24:53 | HyCoach