HYROX Race Analysis: Helena Lawn - Birmingham 01:22:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Helena Lawn

HYROX Birmingham — 21 ottobre 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:22:39
Classifica: #103
Classifica AG: #9
Categoria: SOLO · OPEN

Helena Lawn

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22OTT20232 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:43 (54%)

Stations31:33 (38%)

Roxzone6:27 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:35/km+8.0%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:38	41
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:58	214
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:28	94
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:25	60
Running 5	5:53	-
Rowing	4:46	9
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:26	239
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:30	29
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:22	47
Running Total	44:43	187
Roxzone Total	6:27	282