Analisi gara HYROX: Gayle Sheppard - Birmingham 01:41:53 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Gayle Sheppard

HYROX Birmingham — 21 ottobre 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:41:53
Classifica: #373
Classifica AG: #21
Categoria: SOLO · OPEN

Gayle Sheppard

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:43 (47%)

Stations45:48 (45%)

Roxzone8:25 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:58/km+5.1%11.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:31	459
Running 2	5:52	-
Sled Push	4:16	503
Running 3	5:54	-
Sled Pull	8:22	430
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:11	356
Running 5	6:16	-
Rowing	5:49	418
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	3:31	492
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:45	252
Running 8	7:07	-
Wall Balls	6:23	446
Running Total	47:43	289
Roxzone Total	8:25	465