Analisi gara HYROX: Marco D'Andrea Ross Colquhoun & Ross Colquhoun & 1 altro - Birmingham 01:13:42 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Marco D'Andrea Ross Colquhoun & Ross Colquhoun & 1 altro

HYROX Birmingham — 21 ottobre 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:13:42
Classifica: #260
Classifica AG: #144
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marco D'Andrea Ross Colquhoun

Ross Colquhoun

Marco D'Andrea

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:25 (62%)

Stations23:57 (32%)

Roxzone4:25 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:41/km+9.0%29.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:45	116
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:35	72
Running 3	9:50	-
Sled Pull	3:16	281
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:36	188
Running 5	5:21	-
Rowing	4:24	246
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:42	326
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:47	102
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:52	137
Running Total	45:25	331
Roxzone Total	4:25	108