Analisi gara HYROX: Lauren Johnstone Jade Ward & Jade Ward & 1 autre - Birmingham 01:26:55 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Lauren Johnstone Jade Ward & Jade Ward & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 ottobre 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:26:55
Classifica: #264
Classifica AG: #128
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lauren Johnstone Jade Ward

Jade Ward

Lauren Johnstone

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:41 (58%)

Stations29:07 (33%)

Roxzone7:10 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:20/km+2.7%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:47	333
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:05	271
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:50	106
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:20	303
Running 5	6:47	-
Rowing	5:38	400
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:36	87
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:13	159
Running 8	6:39	-
Wall Balls	3:38	326
Running Total	50:41	279
Roxzone Total	7:10	334