Analisi gara HYROX: Arlene Strachan Samantha Llewellyn & Samantha Llewellyn & 1 altro - Birmingham 01:29:07 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Arlene Strachan Samantha Llewellyn & Samantha Llewellyn & 1 altro

HYROX Birmingham — 21 ottobre 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:29:07
Classifica: #303
Classifica AG: #87
Categoria: DOUBLES · OPEN

Arlene Strachan Samantha Llewellyn

Samantha Llewellyn

Arlene Strachan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:24 (60%)

Stations29:43 (33%)

Roxzone6:04 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:40/km+18.3%13.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:30	191
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:56	200
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:57	122
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	4:42	355
Running 5	7:11	-
Rowing	5:20	317
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:40	125
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	4:08	342
Running 8	7:46	-
Wall Balls	3:30	286
Running Total	53:24	329
Roxzone Total	6:04	216