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Analisi gara HYROX: Ashley Johnston & Susan Fergusson

HYROX Birmingham — 21 ottobre 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tempo totale: 01:49:23
Classifica: #443
Classifica AG: #136
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ashley Johnston

Susan Fergusson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running60:50 (56%)

Stations39:58 (37%)

Roxzone8:39 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:36/km+10.1%12.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:15	449
Running 2	7:17	-
Sled Push	2:29	414
Running 3	7:36	-
Sled Pull	5:59	397
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	5:57	433
Running 5	7:48	-
Rowing	5:49	420
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:03	356
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	4:56	421
Running 8	9:11	-
Wall Balls	7:30	458
Running Total	1:00:50	425
Roxzone Total	8:39	417

Analisi gara HYROX: Ashley Johnston & Susan Fergusson - Birmingham 01:49:23 | HyCoach