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Analisi gara HYROX: Janice Lister James Rushforth & James Rushforth & 1 altro

HYROX Birmingham — 21 ottobre 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:19:56
Classifica: #142
Classifica AG: #30
Categoria: DOUBLES · OPEN

Janice Lister James Rushforth

James Rushforth

Janice Lister

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:31 (59%)

Stations25:54 (32%)

Roxzone6:36 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:56/km+12.2%12.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:08	167
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:00	42
Running 3	5:49	-
Sled Pull	2:52	4
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:32	65
Running 5	6:15	-
Rowing	4:49	214
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:01	284
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:09	64
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:23	165
Running Total	47:31	209
Roxzone Total	6:36	234

Analisi gara HYROX: Janice Lister James Rushforth & James Rushforth & 1 altro - Birmingham 01:19:56 | HyCoach