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Analisi gara HYROX: Aleksandra Kolaczynska & Federico Panichi
HYROX Birmingham — 21 ottobre 2023
Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POL
·
Tempo totale
01:22:20
Classifica
#184
Classifica AG
#96
Categoria
DOUBLES · OPEN
AK
Aleksandra Kolaczynska
FP
Federico Panichi
21-22
OTT
2023
2
Completato
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Stagione 6 (2023-2024)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
46:32 (56%)
Stations
30:25 (37%)
Roxzone
5:29 (7%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:49/km
+7.8%
11.2%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:16
-
SkiErg
4:07
149
Running 2
5:35
-
Sled Push
2:15
114
Running 3
6:24
-
Sled Pull
4:55
242
Running 4
5:47
-
Burpee Broad Jump
4:07
278
Running 5
5:55
-
Rowing
4:48
212
Running 6
6:11
-
Farmers Carry
1:50
211
Running 7
6:01
-
Sandbag Lunges
4:22
245
Running 8
6:27
-
Wall Balls
4:01
92
Running Total
46:32
181
Roxzone Total
5:29
143
Aleksandra Kolaczynska
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