Analisi gara HYROX: João Simões - Bilbao 01:29:30 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: João Simões

HYROX Bilbao — 17 febbraio 2024

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tempo totale: 01:29:30
Classifica: #389
Classifica AG: #94
Categoria: SOLO · OPEN

João Simões

HYROX Bilbao

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:31 (45%)

Stations39:52 (45%)

Roxzone9:10 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+4.3%11.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:48	407
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:06	465
Running 3	4:58	-
Sled Pull	6:07	428
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:37	414
Running 5	5:08	-
Rowing	4:55	269
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:35	395
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:52	263
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:52	373
Running Total	40:31	321
Roxzone Total	9:10	456