Analisi gara HYROX: Manfred Roschek - Warszawa 01:30:45 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Manfred Roschek

HYROX Warschau — 20 aprile 2024

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · AUT

Manfred Roschek

Tempo totale: 01:30:45
Classifica: #113
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Manfred Roschek

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Stagione 6 (2023-2024)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:58 (52%)

Stations38:29 (42%)

Roxzone5:24 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:52/km+14.1%13.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:26	110
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:58	86
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:56	146
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	6:52	176
Running 5	6:02	-
Rowing	5:06	163
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:55	61
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:15	46
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:01	123
Running Total	46:58	121
Roxzone Total	5:24	86