Analisi gara HYROX: John Carlisle Conor Harkness & Conor Harkness & 1 altro - Glasgow 00:52:34 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: John Carlisle Conor Harkness & Conor Harkness & 1 altro

HYROX Glasgow — 11 marzo 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 00:52:34
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

John Carlisle Conor Harkness

Conor Harkness

John Carlisle

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:17 (56%)

Stations20:24 (39%)

Roxzone2:58 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:40/km+8.5%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:36	16
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:21	14
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:10	14
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	1:48	3
Running 5	3:46	-
Rowing	3:42	2
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:31	155
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:19	7
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:57	137
Running Total	29:17	2
Roxzone Total	2:58	7