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Analisi gara HYROX: Nicola Henderson & Natalie Howcroft - Glasgow 01:07:22 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: Nicola Henderson & Natalie Howcroft
HYROX Glasgow — 11 marzo 2023
Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
Tempo totale
01:07:22
Classifica
#24
Classifica AG
#5
Categoria
DOUBLES · OPEN
NH
Nicola Henderson
NH
Natalie Howcroft
11-12
MAR
2023
2
Completato
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
39:48 (59%)
Stations
23:35 (35%)
Roxzone
4:04 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:58/km
+11.0%
11.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:19
-
SkiErg
4:23
55
Running 2
4:33
-
Sled Push
1:28
31
Running 3
4:40
-
Sled Pull
3:44
122
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
2:42
19
Running 5
5:03
-
Rowing
4:36
13
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
1:25
25
Running 7
5:03
-
Sandbag Lunges
2:39
32
Running 8
6:25
-
Wall Balls
2:38
22
Running Total
39:48
35
Roxzone Total
4:04
37
Nicola Henderson
Natalie Howcroft
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