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Analisi gara HYROX: Árdís Lára Gísladóttir Ásta Katrín Helgadóttir & Ásta Katrín Helgadóttir & 1 altro

HYROX Glasgow — 11 marzo 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:18:34
Classifica: #150
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

Árdís Lára Gísladóttir Ásta Katrín Helgadóttir

Ásta Katrín Helgadóttir

Árdís Lára Gísladóttir

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:07 (59%)

Stations28:08 (36%)

Roxzone4:24 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:46/km+10.0%14.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:11	347
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:08	310
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:01	182
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:29	124
Running 5	5:31	-
Rowing	5:12	161
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:36	106
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:05	99
Running 8	7:20	-
Wall Balls	3:26	245
Running Total	46:07	176
Roxzone Total	4:24	66

Analisi gara HYROX: Árdís Lára Gísladóttir Ásta Katrín Helgadóttir & Ásta Katrín Helgadóttir & 1 altro - Glasgow 01:18:34 | HyCoach