Analisi gara HYROX: Michelle Smith Leila Holmes & Leila Holmes & 1 altro - Glasgow 01:19:14 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Michelle Smith Leila Holmes & Leila Holmes & 1 altro

HYROX Glasgow — 11 marzo 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:19:14
Classifica: #163
Classifica AG: #30
Categoria: DOUBLES · OPEN

Michelle Smith Leila Holmes

Leila Holmes

Michelle Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:19 (58%)

Stations27:52 (35%)

Roxzone5:08 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:47/km+1.2%9.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:50	244
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:54	217
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:57	160
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:31	132
Running 5	5:41	-
Rowing	5:18	186
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:32	67
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:54	266
Running 8	7:13	-
Wall Balls	2:56	103
Running Total	46:19	184
Roxzone Total	5:08	142