Analisi gara HYROX: Roz Fraser & Ashley Rooney Roz Fraser & 1 altro - Glasgow 01:21:25 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Roz Fraser & Ashley Rooney Roz Fraser & 1 altro

HYROX Glasgow — 11 marzo 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tempo totale: 01:21:25
Classifica: #195
Classifica AG: #86
Categoria: DOUBLES · OPEN

Roz Fraser

Ashley Rooney Roz Fraser

Ashley Rooney

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:39 (57%)

Stations30:00 (37%)

Roxzone4:51 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:50/km+3.9%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:39	155
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:46	165
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:19	244
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:07	307
Running 5	5:48	-
Rowing	5:39	283
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:28	38
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:43	235
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:19	223
Running Total	46:39	191
Roxzone Total	4:51	110