Analisi gara HYROX: Alison White Kasia Blonska & Kasia Blonska & 1 altro - Glasgow 01:27:05 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alison White Kasia Blonska & Kasia Blonska & 1 altro

HYROX Glasgow — 11 marzo 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:27:05
Classifica: #264
Classifica AG: #115
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alison White Kasia Blonska

Kasia Blonska

Alison White

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:46 (58%)

Stations30:03 (34%)

Roxzone6:21 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:21/km+13.8%10.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:50	240
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:51	199
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:00	179
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:19	242
Running 5	6:22	-
Rowing	5:31	239
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:54	284
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:28	329
Running 8	7:40	-
Wall Balls	3:10	171
Running Total	50:46	278
Roxzone Total	6:21	260