Analisi gara HYROX: Grant Harman Rachel Harman & Rachel Harman & 1 altro - Glasgow 01:06:48 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Grant Harman Rachel Harman & Rachel Harman & 1 altro

HYROX Glasgow — 11 marzo 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tempo totale: 01:06:48
Classifica: #33
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · OPEN

Grant Harman Rachel Harman

Rachel Harman

Grant Harman

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:10 (54%)

Stations25:58 (39%)

Roxzone4:44 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:31/km+7.2%10.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:55	17
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:59	69
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:38	12
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:17	125
Running 5	4:43	-
Rowing	5:00	165
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:21	16
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:58	34
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:50	171
Running Total	36:10	22
Roxzone Total	4:44	96