Analisi gara HYROX: Zoë Joanne & Emilie Graham & 2 altri - Glasgow 01:21:59 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Zoë Joanne & Emilie Graham & 2 altri

HYROX Glasgow — 11 marzo 2023

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tempo totale: 01:21:59
Classifica: #23
Classifica AG: #5
Categoria: RELAY · OPEN

Zoë Joanne

Emilie Graham

Natalie Mcgowan

Courtney Mclauchlan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:24 (46%)

Stations37:47 (46%)

Roxzone6:53 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km+1.2%14.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:40	37
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:32	39
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:14	30
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:48	30
Running 5	4:10	-
Rowing	5:04	27
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:06	31
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:54	33
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:29	21
Running Total	37:24	20
Roxzone Total	6:53	23