Analisi gara HYROX: Iain Cowie - Glasgow 01:06:06 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Iain Cowie

HYROX Glasgow — 11 marzo 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:06:06
Classifica: #57
Classifica AG: #12
Categoria: SOLO · OPEN

Iain Cowie

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running35:09 (53%)

Stations27:30 (42%)

Roxzone3:31 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:24/km+9.2%30.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:07	86
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:17	86
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:20	39
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:35	85
Running 5	4:08	-
Rowing	4:34	151
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:42	171
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:46	2
Running 8	7:53	-
Wall Balls	5:09	169
Running Total	35:09	139
Roxzone Total	3:31	45