Analisi gara HYROX: Ross Jackson - Glasgow 01:14:48 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ross Jackson

HYROX Glasgow — 11 marzo 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:14:48
Classifica: #232
Classifica AG: #40
Categoria: SOLO · OPEN

Ross Jackson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:45 (54%)

Stations30:23 (41%)

Roxzone3:46 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km-28.3%15.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:50	746
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:56	19
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:53	155
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:52	125
Running 5	5:45	-
Rowing	4:43	268
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:47	239
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:55	458
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:27	48
Running Total	40:45	483
Roxzone Total	3:46	89