Analisi gara HYROX: John Henderson - Glasgow 01:28:59 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: John Henderson

HYROX Glasgow — 11 marzo 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:28:59
Classifica: #592
Classifica AG: #123
Categoria: SOLO · OPEN

John Henderson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:20 (50%)

Stations38:20 (43%)

Roxzone6:23 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:33/km+5.7%13.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:26	374
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:53	814
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:55	486
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:30	484
Running 5	5:40	-
Rowing	5:21	730
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:41	812
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:31	617
Running 8	7:25	-
Wall Balls	6:03	364
Running Total	44:20	690
Roxzone Total	6:23	693