Analisi gara HYROX: Colin Gilligan - Glasgow 01:30:19 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Colin Gilligan

HYROX Glasgow — 11 marzo 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:30:19
Classifica: #629
Classifica AG: #164
Categoria: SOLO · OPEN

Colin Gilligan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:24 (48%)

Stations40:37 (45%)

Roxzone6:24 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+6.5%12.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:36	572
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:39	250
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:02	516
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:04	732
Running 5	5:47	-
Rowing	5:29	797
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:02	445
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:54	701
Running 8	7:05	-
Wall Balls	7:51	634
Running Total	43:24	646
Roxzone Total	6:24	696