Analisi gara HYROX: Rhiannon Russell - Glasgow 01:27:19 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Rhiannon Russell

HYROX Glasgow — 11 marzo 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rhiannon Russell

Tempo totale: 01:27:19
Classifica: #199
Classifica AG: #41
Categoria: SOLO · OPEN

Rhiannon Russell

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:13 (48%)

Stations39:36 (45%)

Roxzone5:34 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:17/km-1.7%9.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:30	327
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:34	361
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:50	340
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:56	249
Running 5	5:29	-
Rowing	5:25	169
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:16	250
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:34	197
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:31	216
Running Total	42:13	152
Roxzone Total	5:34	236