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Analisi gara HYROX: Shane Mitchell
HYROX Glasgow — 11 marzo 2023
Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Shane Mitchell
Tempo totale
01:27:43
Classifica
#71
Classifica AG
#3
Categoria
SOLO · PRO
SM
Shane Mitchell
11-12
MAR
2023
2
Completato
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Stagione 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
40:01 (46%)
Stations
43:04 (49%)
Roxzone
4:42 (5%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
5:00/km
+1.4%
9.5%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:42
-
SkiErg
4:39
87
Running 2
4:44
-
Sled Push
4:06
67
Running 3
4:46
-
Sled Pull
10:16
88
Running 4
5:01
-
Burpee Broad Jump
4:35
49
Running 5
5:06
-
Rowing
4:39
51
Running 6
4:45
-
Farmers Carry
3:08
85
Running 7
4:48
-
Sandbag Lunges
4:27
30
Running 8
6:13
-
Wall Balls
7:14
63
Running Total
40:01
64
Roxzone Total
4:42
54
