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HYROX Race Analysis: Sarah Holden

HYROX Glasgow — 11 marzo 2023

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Sarah Holden

Tempo totale
01:37:30
Classifica
#36
Classifica AG
#11
Categoria
SOLO · PRO
GBR flag
SH

Sarah Holden

11-12MAR20232 days
Completed
2,591

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:16 (47%)
Stations44:33 (46%)
Roxzone6:46 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:47/km+13.9%36.4%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 14:15-
SkiErg4:389
Running 24:33-
Sled Push4:2527
Running 34:51-
Sled Pull7:2836
Running 45:02-
Burpee Broad Jump5:5328
Running 55:49-
Rowing5:3639
Running 65:24-
Farmers Carry2:5529
Running 75:11-
Sandbag Lunges6:4438
Running 811:14-
Wall Balls6:5428
Running Total46:1634
Roxzone Total6:4640