Analisi gara HYROX: Jörg Sellge - Essen 01:44:54 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Jörg Sellge

HYROX Essen — 1 ottobre 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:44:54
Classifica: #162
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · OPEN

Jörg Sellge

HYROX Essen

Stagione 5 (2022-2023)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:23 (49%)

Stations42:43 (41%)

Roxzone10:53 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:25/km+19.5%15.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:11	46
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:28	136
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:24	110
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	10:17	186
Running 5	7:03	-
Rowing	4:49	126
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:07	86
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	6:32	156
Running 8	8:22	-
Wall Balls	6:55	119
Running Total	51:23	165
Roxzone Total	10:53	179